المقادير :
2-ملعقه طعام ونصف فيمتو
2-ملعقه طعام ونصف تانج بطعم البرتقال او المنجا
2-ملعقه طعام سكر
كاسات ماء
تفاحه حمراء + موزه واحده
كاس صغير من الحليب السائل + مكعبات ثلج
ا
الطريقه :
يقشر التفاح والموز ويوضعان في الخلاط مع بقيه المقادير ويخلط جيدا
يصب العصير في الاكواب
ويقدم باردا مع مكعبات الثلج .